No ano de 2012, a maxximum suplementos se fez presente no campeonato gaúcho de culturismo, com o atleta Conrado de Lima. Parabéns pela colocação, pelo shape e pelo esforço!
Há 11 anos
04/01/2013
03/01/2013
Uma visão crítica sobre termogênicos
Olá, amigos
Agora uma parte importante em nosso blog a partir
desse ano serão posts sobre opiniões de produtos utilizados na prática. E, como
estamos no verão, nada mais natural que abordarmos os termogênicos.
Nesses últimos meses, observei uma procura imensa
por termogênicos específicos, especialmente Lipo6 Black e Oxyelite. E, não
havendo essas opções, o cliente desistia.
Como lojista e personal trainer, gosto que meus
clientes obtenham resultados. Cliente satisfeito é cliente que volta. Por isso,
não gosto de empurrar produtos desnecessários, produtos sem comprovação alguma
de eficácia... Observo que as pessoas colocam em determinado suplemento todo o
sucesso do treinamento.
Amigos, o termogênico, por exemplo, não irá fazer a
dieta ou o exercício por você. Ele vai acelerar o processo (desde perder 5 Kg,
irá perder 7 Kg por exemplo), ajudar a perder aquelas gordurinhas nos lugares
mais difíceis de perder. Portanto, não vai ser exatamente o Lipo6 que emagreceu
sua amiga, que irá fazer o trabalho por você. Há no mercado inúmeros
termogênicos concorrentes de laboratórios conceituados que irão ajudar e muito
no processo. Lamento em dizer, mas com o pensamento contrário, de que
exatamente aquele produto será a salvação, já estará começando o programa de
emagrecimento de forma errada.
Não se engane apenas pelo estímulo que o termogênico
lhe dá. A proposta desse tipo de produto é acelerar o metabolismo. Claro que componentes
como a cafeína, aumentam a queima de gordura e estimulam o sistema simpático
simultaneamente. Mas não apenas com estimulantes deve ser composto um
termogênico. A Capsicum, uma
pimenta não pungente e que acelera o metabolismo, possui excelente efeito para
queima de gordura (ver o post: sobre a Capsicum clicando aqui).
Utilizei durante 3 semanas o Dyma-Burn, do
laboratório Dymatize (ler sobre o Dyma-Burn clicando aqui). De 94 Kg, passei para 90,6 Kg. Ou seja, parece que há
produtos que se tornaram lei no Brasil, fazendo nos esquecer de que há
concorrentes de laboratórios tão bons ou melhores que podem igualmente fazer a
diferença, além de diversificar sua suplementação. Você perceberá quando alguém estiver lhe empurrando algum produto. Leia nosso blog e perceberá que procuramos colocar os melhores produtos das melhores marcas disponíveis no mercado.
Pense nisto.
02/01/2013
Loja Virtual
Olá amigos e clientes,
Agora a maxximum suplementos alimentares se transformou em loja virtual apenas, com telentrega para Porto Alegre e envio para todo Brasil. Assim, você poderá comprar seus suplementos sem sair de casa.
E ainda temos nossas vias de acesso, como:
msn - maxximumsuplementos@hotmail.com
Facebook: http://www.facebook.com/MaxximumSuplementosAlimentares
Telefones: (51) 30849341 / (51) 99977273 (com whatsapp). Caso o celular não atenda, por favor, enviem mensagens SMS ou por Whatsapp.
Obrigado a todos!
14/12/2012
Novo Jet Fuel Pyro
German American Technologies (GAT) desenvolveu o Jet Fuel
Pyro, um suplemento desenvolvido em 4 partes, cuidadosamente desenvolvido para
uso por atletas, entusiastas do fitness, culturistas e modelos que precisam de
dieta e queimar gordura indesejada rapidamente.
O Jet Fuel Pyro oferece a
potência ideal e concentração para cada rotina de treino, ajuda a manter a
massa magra e o desempenho físico, especialmente para aqueles que precisam
queimar gorduras para melhora da saúde, estética ou competição.
Jet Fuel Pyro é um suplemento de ação rápida e age em poucos
minutos. Cada dose contém ingredientes específicos para otimizar a recuperação
após um treino intenso e permite manter o foco nos treinos. Além de controlar o
apetite, estimula a termogênese e, consequentemente seu metabolismo
(significando maior queima de gordura).
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26/11/2012
Suplementação de creatina anula o efeito adverso do exercício de endurance sobre o subseqüente desempenho de força.
Rodrigo Vitasovic Gomes; Marcelo Saldanha AokiI
ILaboratório de Fisiologia do Exercício – Centro
Universitário UniFMU, São Paulo, Brasil
IIInstituto de Ciências Biomédicas - Universidade de São
Paulo, São Paulo, Brasil
RESUMO
OBJETIVO: o presente estudo teve como objetivo verificar se
a suplementação de creatina exerce efeito ergogênico durante a execução do
exercício concorrente.
MÉTODOS: Dezesseis universitárias foram divididas
aleatoriamente em dois grupos: placebo (P) e creatina (CRE). A suplementação
foi realizada seguindo o modelo duplo-cego, 20g de placebo ou creatina durante
cinco dias e posteriormente 3 g por sete dias. Antes da suplementação, os
sujeitos foram submetidos ao teste de 1-RM e ao teste de repetições máximas no
leg press 45º (três sets de repetições máximas, realizadas a 80% do valor de
1-RM e separadas por 150 segundos de pausa – P 1º set: 9,0 ± 2,4; 2º set: 8,9 ±
2,9 e 3º set: 8,3 ± 3,3 e CRE 1º set: 10,2 ± 2,2; 2º set: 9,8 ± 2,9 e 3º set:
9,7 ± 3,5 reps). Após o período de suplementação, os sujeitos realizaram o
teste de corrida, no qual os mesmos foram instruídos a percorrer a maior
distância possível em 20 minutos. Imediatamente após o teste de corrida, os
testes de 1-RM e de repetições máximas foram realizados novamente.
RESULTADOS: Não foi observada diferença no desempenho do
teste de 1-RM. Também não houve diferença no desempenho do teste de corrida.
Após o teste de corrida, foi observado um decréscimo no número de repetições
máxima no grupo placebo (Reps - P: 1º set: 7,6 ± 2,6; 2º set: 4,3 ± 2,9*)
CONCLUSÕES: A execução do exercício de endurance provocou
uma fadiga residual que afetou a capacidade de realização de repetições máximas
a 80% do valor de um 1RM. Uma das possíveis causas da fadiga no exercício de
força está relacionada à depleção dos estoques de creatina-fosfato. Provavelmente,
o maior conteúdo de creatina-fosfato, induzido pela suplementação, acelerou a
re-síntese da ATP, servindo como um substrato energético adicional para o
exercício concorrente.
