Um estudo recentíssimo, publicado já na edição de Maio do Journal of Nutrition, avaliou os efeitos da suplementação do ácido linoleico conjugado (CLA) na composição corporal de chineses durante 12 semanas. A amostra possuía um índice de massa corpórea variando de 24 a 35 kg/m(2).
O peso corporal, a massa gorda e a relação cintura-quadril diminuiu no grupo que utilizou CLA. Enquanto os marcadores sanguíneos de colesterol, LDL, HDL, triglicerídeos e glicemia em jejum não apresentaram modificações.
Chen SC, Lin YH, Huang HP, Hsu WL, Houng JY, Huang CK. Effect of conjugated linoleic acid supplementation on weight loss and body fat composition in a Chinese population. Nutrition. 2012 May;28(5):559-65. Epub 2012 Jan 20.
0 comentários:
Postar um comentário