18/03/14

Mais estudos sobre HMB

Mais um estudo recente sobre o HMB (veja o que é asubstância aqui) comprova seu efeito benéfico sobre a massa muscular. Publicado em março desse ano, avaliou o efeito da suplementação de HMB durante 12 semanas de treinamento periodizado.


O treinamento foi dividido em 3 fases, 8 semanas iniciais, 2 semanas de treino de choque e mais 2 semanas recuperativas. O grupo suplementado com HMB apresentou um aumento maior de massa muscular (7,4 Kg – num desvio de 4,2 contra 2,1 – num desvio de 6,1 – sim, o desvio do grupo não suplementado demonstrou que algumas pessoas perderam massa muscular durante o experimento). Interessante foram os resultados bioquímicos nesse estudo. Embora não houve aumentos em IGF-1, na semana do treino de choque, o grupo suplementado apresentou diminuições no cortisol e na creatina quinase (CK – marcador de lesão muscular). Isso nos mostra o papel anti-catabólico do HMB.

O HMB está presente nos produtos maxximum, incluindo no termogênico (para manter a massa magra). Veja a lista de produtos aqui:



Wilson JM, Lowery RP, Joy JM, Andersen JC, Wilson SM, Stout JR, Duncan N, Fuller JC, Baier SM, Naimo MA, Rathmacher J. The effects of 12 weeks of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate free acid supplementation on muscle mass, strength, and power in resistance-trained individuals: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Eur J Appl Physiol. 2014 Mar 6. 

27/02/14

Pré-treino!

Você fica assim com os pré-treinos da maxximum!
Veja aqui a lista dos produtos e seus componentes.

http://suplementosmaxximum.blogspot.com/2013/12/produtos-maxximum.html


25/02/14

Brasil consome 14 agrotóxicos proibidos


Sim, enquanto a mesma Anvisa proíbe diversos suplementos e substâncias sem o menor critério, mostrando notadamente falta de conhecimento na área da nutrição esportiva, os agrotóxicos que realmente fazem mal a todos nós estão liberados.
Alguns afetam inclusive nosso sistema Endócrino!
Vejam a matéria completa no link:

18/02/14

Anvisa, e a bagunça nos suplementos nacionais?

Enquanto a Anvisa proíbe suplementos com a desculpa esfarrapada de que há taurina (energéticos são lotados desse aminoácido e possuem registro) ou BCAA (whey protein possui BCAA!), algumas marcas brasileiras estão totalmente discordantes entre as informações do rótulo e a composição verdadeira.
Isso sim é um atentado à saúde. Imaginem um diabético utilizando um desses produtos? No mínimo, pode provocar um ataque de hipoglicemia.
Até quando a Anvisa vai fingir que se preocupa com a saúde dos brasileiros? Enquanto nossa população fica cada vez mais obesa e com as doenças decorrentes dessa condição. E assim, as indústrias farmacêuticas vendem cada vez mais medicamentos para hipercolesterolemia, diabetes, pressão alta...

05/02/14

Promoção de Verão

Promoção de Verão! Prepare-se para o Carnaval ou para a praia!
145 reais
 (mais envio).
120 cápsulas

O único do mercado com HMB para manter a massa muscular. 
Com ingredientes que, comprovadamente, ajudam a queimar gordura abdominal.

cafeína picolinato de cromo capsicum HMB MCT


Veja lista completa dos produtos e a explicação de cada componente: